ห้าเกณฑ์การเลือกเสื่อออกกำลังกาย?

คือ เสื่อออกกำลังกาย เปลี่ยนง่าย? เศษเสื่อทั่วพื้นหลังออกกำลังกายทุกครั้ง? คุณจำเป็นต้องเปลี่ยนแผ่นอิเล็กโทรดทุกสองหรือสามเดือนหรือไม่? นี่เป็นปัญหาสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายมาก ก่อนซื้อเสื่อออกกำลังกาย จำเป็นต้องชี้แจงวัตถุประสงค์ในการซื้อเสื่อออกกำลังกาย วันนี้ผมจะสรุปเกณฑ์การเลือกเสื่อออกกำลังกาย 5 ข้อ

1. วัสดุใดดีกว่าสำหรับเสื่อออกกำลังกาย:

ประสิทธิภาพและประสบการณ์ของเบาะรองนั่งที่ทำจากวัสดุต่างๆ นั้นแตกต่างกัน ในปัจจุบัน วัสดุเสื่อ ได้แก่ NBR, TPE, ยาง PU และ PVC แต่วัสดุเหล่านี้ล้วนเป็นวัสดุเสื่อโยคะและไม่เหมาะสำหรับฟิตเนส

โยคะส่วนใหญ่มุ่งเน้นไปที่การฝึกและการยืดกล้ามเนื้อ เสื่อโยคะโดยทั่วไปมีความนุ่มและละเอียดอ่อนต่อการสัมผัส

ฟิตเนสคือการออกกำลังกายประเภทวิ่งและกระโดดที่มีความเข้มข้นสูงและมีขนาดใหญ่ เสื่อที่จำเป็นต้องมีการป้องกันการลื่นและความทนทานที่ดีเยี่ยม เช่นเดียวกับการรองรับแรงกระแทก

วัสดุเสื่อออกกำลังกายระดับมืออาชีพคือ:

1. วัสดุยาง: ต่อชิ้นทีละชิ้น, วัสดุที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม, รองรับแรงกระแทกและดูดซับแรงกระแทกได้ดี, ทนต่อการสึกหรอและทนต่อการฉีกขาด ส่วนใหญ่จะใช้โรงยิมเชิงพาณิชย์

2. PVC ความหนาแน่นสูง: เสื่อขนาดใหญ่ทั้งหมด, ชั้นพื้นผิวถูกทอและเสริมความแข็งแรง, มันสามารถทนต่อการออกกำลังกายที่มีความเข้มสูง, ทนต่อการสึกหรอและไม่ทิ้งตะกรัน, ขอแนะนำสำหรับการออกกำลังกายในร่มของครอบครัว

ความแตกต่างที่ใหญ่ที่สุดของวัสดุอยู่ที่น้ำหนัก เสื่อโยคะ 8 มม. หนักประมาณ 2 กก. ในขณะที่เสื่อออกกำลังกายหนา 7 มม. ที่มีสเปคเดียวกันจะมีน้ำหนัก 5 กก. มีโครงสร้างความหนาแน่นสูงและวัสดุจริง กระเบื้องมีน้ำหนักมากเพื่อให้พอดีกับพื้น และเสื่อจะไม่ขยับไม่ว่าคุณจะกระโดดหรือวิ่งอย่างไร ดังนั้นราคาจะสูงขึ้นเล็กน้อย

สอง ขนาดใดเหมาะสมกว่า:

เสื่อโยคะมีขนาดมาตรฐาน ส่วนเสื่อฟิตเนสมีหลายขนาดให้เลือกตามประเภทของการออกกำลังกายและขนาดของพื้นที่ในร่ม

เลือกขนาดโอเวอร์ไซส์ได้หลากหลาย เลือกขนาด ให้เหมาะสมกับพื้นที่บ้านของคุณ เลือกใหญ่ไม่เล็ก ใหญ่สนุกกว่า ออกกำลังกายแน่นอนต้องเลือกตามขนาดพื้นที่

3. เสื่อออกกำลังกายหนาที่สุดหรือไม่?

ฉันไม่รู้ว่าเมื่อคุณภาพของเสื่อเชื่อมโยงกับความหนา ยิ่งหนายิ่งดี? ในความเป็นจริงมันไม่ใช่กรณี กีฬาฟิตเนสให้ความสำคัญกับการรองรับและความมั่นคง ยิ่งเสื่อหนามาก ก็ยิ่งมีความเสถียรน้อยลง และกีฬาหลายประเภทจะทำได้ไม่ถูกต้องเมื่อจุดศูนย์ถ่วงไม่เสถียร หลังการทดสอบ ความหนาของเสื่อออกกำลังกายคือ 6 มม. - 8 มม. ซึ่งเป็นความหนาปานกลาง จะไม่ทำให้จุดศูนย์ถ่วงไม่เสถียร และสามารถกันกระแทก ดูดซับแรงกระแทก และลดเสียงรบกวนได้อย่างเพียงพอ

4. ทนต่อการสึกหรอและทนต่อการขีดข่วนได้ดี

ฟิตเนสเป็นการออกกำลังกายประเภทวิ่งและกระโดดที่มีความเข้มข้นสูง และโปรแกรมออกกำลังกายจำนวนมากจำเป็นต้องสวมรองเท้า เสื่อออกกำลังกายมืออาชีพสามารถตอบสนองจุดนี้ของการสวมใส่รองเท้า หลังจากออกกำลังกาย เสื่อยังคงไม่มีรอยขีดข่วน และเป็นการดีกว่าที่จะไม่มีตะกรันหรือเศษอาหารตกหล่น

ห้า เสื่อออกกำลังกายเหมาะสำหรับการฝึกออกกำลังกายเหล่านั้น

เสื่อออกกำลังกายระดับมืออาชีพควรตอบสนองความต้องการของโปรแกรมการฝึกออกกำลังกายต่างๆ มาดูการออกกำลังกายทั่วไปที่เสื่อฟิตเนสเหมาะกับ:

1. การฝึกโดยไม่ใช้อาวุธ: ท่าไม้กระดาน วิดพื้น ซิทอัพ...

2. การออกกำลังกายแบบแอโรบิก: วิ่งบนภูเขา, ฉีกกล้ามเนื้อหน้าท้อง, กระโดดเชือกแอโรบิก, เบอร์ปี้, วิกลจริต, HIIT...

3. อุปกรณ์ออกกำลังกาย: ดัมเบล บาร์เบล เคตเทิลเบล...

ประการสุดท้าย หลายคนไม่สามารถแยกความแตกต่างระหว่างเสื่อออกกำลังกายและเสื่อโยคะได้ และเพียงแค่ใช้เสื่อโยคะเป็นเสื่อออกกำลังกายเท่านั้น ในความเป็นจริงมีความแตกต่างอย่างมากระหว่างคนทั้งสอง จดจำ! เสื่อโยคะสำหรับเล่นโยคะ เสื่อฟิตเนสมืออาชีพสำหรับฟิตเนส

เราเป็นมืออาชีพ โรงงานเสื่อฟิตเนส MTPU . หากคุณสนใจ คุณสามารถคลิกเพื่อเข้าสู่เว็บไซต์อย่างเป็นทางการเพื่อติดต่อเรา เรายินดีที่จะตอบคำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์สำหรับคุณ